为人父母的都知道，新生宝宝睡眠的时间比较长，一天平均可以睡16个小时，有的甚至要睡20个小时。很多宝宝白天睡得很香，一到晚上就不睡觉，起来玩耍，而且一定要大人陪着玩，不然就哭闹，自己躺着不行。针对宝宝晚上不睡觉的情况，有什么好办法吗？下面和冲奶机小编一起来看看妈咪们哄宝宝睡觉的经验分享吧！

1、从上往下摸宝宝额头 菲菲/北京/全职妈妈/宝宝6个月
　　宝宝刚满月的时候不太容易睡觉，这个时候在宝宝额头上由上往下抚摸，让宝宝把眼睛闭上。不久宝宝就会打哈欠，慢慢地睡着了。
　　2、边唱歌边拍背 windy/杭州/会计/宝宝2个月
　　在我家，哄女儿睡觉是爸爸出马的。宝宝她爸会让女儿趴在他的肚子上，然后边唱歌边拍女儿的背，女儿马上会觉得很舒服开始睡觉了。
　　3、用浴巾裹着宝宝 mina/厦门/导游/宝宝6个月
　　把宝宝用浴巾裹起来，抱着放到被子里也是很好的一个方法，宝宝会觉得像在妈妈的肚子里一样有安全感。琪琪1个月的时候就是用这个办法度过的。
　4、宝宝听心跳声 嘉嘉妈/广州/医生/宝宝7个月
　　在怀孕的时候听着胎儿的心跳声偶会想睡觉，所以试着在儿子耳边用嘴模仿这个声音，每次儿子很快就睡着了，太神奇了。（如何让宝宝有一个高质量的睡眠？）
　　5、放在膝盖上摇晃 乐乐妈妈/重庆/播音员/宝宝8个月
　　我家宝宝一乘车就会睡着。非常舒服的摇晃能催使宝宝入眠，所以把宝宝抱在膝盖上摇晃，就可以成功地让宝宝入睡。宝宝3个月大的时候孩子她爸经常用这个办法。
　　6、横抱着宝宝摇晃 莉莉/太原/翻译/宝宝3个月
　　把宝宝横抱着上下摇晃的话，宝宝就会显得很舒服很安静，即便是吵闹得时候也肯定会停止哭泣。
　　7、在宝宝耳边轻声说话 美丽伊人/长沙/幼儿教师/宝宝8个月
　　“xixi”这样的声音就像胎内血液流动的声音，在宝宝的耳边轻轻地发音，宝宝就会慢慢开始睡着，真是让人惊讶。以前在工作过的幼儿园实践过，现在用在我的女儿身上，很有效果。
　　8、给宝宝适当按摩 知性女人/泰安/司机/宝宝8个月
　　白天有意识给宝宝做按摩，通过爱抚传达母爱，宝宝会表现得非常轻松，晚上也会睡得很好。
　　9、开车带宝宝兜风 悠悠心动/苏州/广告策划/宝宝11个月
　　6个月的时候宝宝很难入睡，于是让她爸爸驾着车到附近兜风，同时放一些古典音乐等比较安静的曲子，五分钟左右宝宝就睡熟了。
　　10、摸额头至鼻尖 xixihaha/包头/工程师/宝宝1岁7个月
　　用手掌抚摸儿子的额头到鼻尖2-3次，让他闭上眼睛，儿子马上就会安静下来。到1岁的时候还是很有效果的。
　　11、在宝宝耳边摩擦手指 顺子/合肥/医生/宝宝2岁
　　电视节目说：宝宝哭的时候可以在宝宝耳朵根边摩擦手指，于是马上试了一下，真的有效。这是宝宝9个月时哭着不肯睡觉时用的诀窍。
　　12、抱宝宝坐在平衡球上 悠悠/长沙/电台导播/宝宝9个月
　　用平时健身时用的平衡球，抱着女儿坐着轻轻地上下弹动，5-10分钟左右女儿就能睡熟了。

　　妈咪们的经验可谓多种多样，其实只要适合的就是最好的，如果一种方法不管用，不妨多试试。

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